Giảm 15% nguy cơ tiểu đường khi nấu ăn tại nhà

10/07/2016 15:34:00

Một nghiên cứu của trường Sức khỏe cộng đồng T.H. Chan, Đại học Harvard, thấy rằng những người tự nấu ăn tại nhà ít có nguy cơ mắc tiểu đường týp 2 hơn những người thường xuyên ăn ngoài.

5 bài tập tốt nhất cho người trên 40 tuổi
5 bài tập tốt nhất cho người trên 40 tuổi

10/07/2016 3:31:00 CH

Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn duy trì được phong độ cho dù đã có tuổi.
3 lý do nên tăng ngày nghỉ cuối tuần
3 lý do nên tăng ngày nghỉ cuối tuần

08/07/2016 6:01:00 CH

Nghỉ cuối tuần 3 ngày là điều mà ai cũng mong muốn trong mùa hè. Chúng ta cần thêm thời gian cho những chuyến đi chơi xa hơn, những bữa tiệc nướng dài hơn và tận hưởng được nhiều cảnh hoàng hôn hơn. Nhưng bạn có biết rằng việc được nghỉ cuối tuần dài ngày cũng tốt cho sức khỏe? Dưới đây là những lý do để thuyết phục sếp cho bạn nghỉ 3 ngày cuối tuần:
Huyện Chợ Đồn: Nhiều người dân bị Vắt chui vào mũi do uống nước lã và tắm suối
Huyện Chợ Đồn: Nhiều người dân bị Vắt chui vào mũi do uống nước lã và tắm suối

06/07/2016 6:12:00 CH

Thời gian qua, tại huyện Chợ Đồn, tình trạng người dân bị vắt chui vào mũi diễn ra khá nhiều. Nguyên nhân do người dân chủ quan, uống nước lã hoặc tắm nước khe suối. Khi tắm, uống nước khe suối rất dễ bị vắt chui vào mũi hút máu.
Bắc Kạn đẩy mạnh tiêm chủng mở rộng 6 tháng đầu năm 2016
Bắc Kạn đẩy mạnh tiêm chủng mở rộng 6 tháng đầu năm 2016

04/07/2016 2:44:00 CH

6 tháng đầu năm 2016, công tác tiêm chủng mở rộng trên địa bàn tỉnh được duy trì, đảm bảo được các chỉ tiêu, kế hoạch đề ra.
Thí sinh ăn uống thế nào để đảm bảo sức khỏe khi đi thi?
Thí sinh ăn uống thế nào để đảm bảo sức khỏe khi đi thi?

02/07/2016 9:41:00 SA

1/7 là ngày bắt đầu kỳ thi THPT Quốc gia kéo dài 4 ngày. Cha mẹ cần quan tâm đến việc ăn, uống, nghỉ ngơi cho con để trong thời tiết nắng nóng, con giữ được sức khỏe và bớt lo lắng, căng thẳng… Lê Thị hảo (Đường Lâm, Hà Nội)
Tự hủy hoại sức khỏe vì uống nước sai cách
Tự hủy hoại sức khỏe vì uống nước sai cách

01/07/2016 2:49:00 CH

Nước là “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên nếu uống nước không đúng cách sẽ phản tác dụng, gây tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể.
Bẩn như... giấy lau miệng
Bẩn như... giấy lau miệng

28/06/2016 10:55:00 SA

“Dùng giấy vệ sinh thay cho giấy ăn sẽ để lại một lượng bụi giấy không nhỏ ở trên da, trên miệng. Nếu chúng ta hít phải lượng bụi giấy này sẽ làm tổn thương các phế nang và gây nên các bệnh về phổi”, TS Trần Quang Tùng, Viện Kỹ thuật hóa học (ĐH Bách Khoa Hà Nội) nhấn mạnh.
Đừng xoa bóp khi bị đau cổ, đau lưng
Đừng xoa bóp khi bị đau cổ, đau lưng

27/06/2016 2:14:00 CH

Nhiều trường hợp bị đau cổ, đau lưng đã đi xoa bóp, cạo gió, giác hơi. Tình trạng đau đớn thuyên giảm nhưng rồi người bệnh nhanh chóng đau trở lại với triệu chứng thoái hoá khớp nặng hơn hẳn bởi họ mới chỉ điều trị triệu chứng trong khi nguyên nhân không được xử lý triệt để.
Uống nước râu ngô, bạn nhất định phải biết điều này
Uống nước râu ngô, bạn nhất định phải biết điều này

26/06/2016 9:31:00 SA

Dân gian từ lâu đã biết sử dụng râu ngô kết hợp với mã đề, mía hay lá dứa để nấu nước uống thanh nhiệt trong những ngày nắng nóng. Tuy là thực phẩm lành tính nhưng khi sử dụng nước râu ngô bạn cũng cần tránh những điều gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe dưới đây.
Có cần dùng viên vitamin tổng hợp?
Có cần dùng viên vitamin tổng hợp?

24/06/2016 4:06:00 CH

Hầu hết các vitamin chúng ta cần đều có trong thực phẩm chúng ta ăn - hay ít nhất là trong thực phẩm chúng ta nên ăn. Cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ các vitamin để hoạt động hoàn hảo.Trong khi nếu thiếu “”một lượng nhỏ”” này sẽ gây ra các rối loạn trong cơ thể...
Tác dụng phụ đáng sợ của việc bổ sung canxi
Tác dụng phụ đáng sợ của việc bổ sung canxi

23/06/2016 8:25:00 SA

Hầu hết trong chúng ta ai cũng cần phải bổ sung canxi từ các chế phẩm bổ sung canxi hoặc các loại thực phẩm, tuy nhiên nếu bổ sung không đúng liều lượng hoặc không hợp lý, bạn có thể gặp phải những tác dụng phụ rất tai hại.
Hơn 4 triệu nam giới đối mặt với nguy cơ “ế” vợ
Hơn 4 triệu nam giới đối mặt với nguy cơ “ế” vợ

21/06/2016 11:18:00 SA

Tỷ lệ giới tính khi sinh trên cả nước hiện đã có sự chênh lệch rất lớn với 108 nam/ 100 nữ. Ước tính đến năm 2050 sẽ có khoảng 4,3 triệu nam giới đối mặt với nguy cơ không kiếm được vợ. Tình trạng trên sẽ kéo theo nhiều hệ lụy cho xã hội.
10 thói quen sức khỏe nhất định phải thực hiện
10 thói quen sức khỏe nhất định phải thực hiện

19/06/2016 3:04:00 CH

Chúng ta đều hối tiếc điều gì đó trong đời, ví như không đi du lịch được nhiều như mong muốn, hoặc đã duy trì quá lâu một mối quan hệ không mấy tốt đẹp. Khi nói đến sức khỏe, chúng ta cũng có nhiều thứ để hối tiếc.
1...21222324252627282930...39

Dự báo thời tiết

Cập nhật: 17:15 ngày 19/10/2017

Nguồn: Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Bắc Kạn

Nhiệt độ thấp nhất

Nhiệt độ cao nhất

Độ ẩm

1 USD = 22750 VNĐ

36.550/lượng

Lượt truy cập:

1141291