Màn hình ảnh hưởng đến thị lực như thế nào?

Cập nhật 07/02/2018 19:26:00

Màn hình sẽ không làm bạn bị mù, đó là lời đảm bảo của BS Randy McLaughlin,chuyên gia đo thị lực tại Trung tâm Y tế Wexner, Đại học bang Ohio

Những tổn thương gì có thể xảy ra?
Cần có những đánh giá về tổn thương do tia UV gây ra cho mắt, và việc ngồi hàng giờ nhìn chằm chằm vào một thứ ở gần có thể làm tăng sức căng ở võng mạc.
Mặc dù nghiên cứu về tác động đối với mắt vẫn đang tiếp tục trong lĩnh vực này, song người ta đã biết rằng tia cực tím là không tốt, nếu không muốn nói là trực tiếp gây hại cho sức khoẻ mắt của chúng ta.
Tia cực tím và tập trung nhìn vào một thứ trong nhiều giờ gây căng mắt
Tia cực tím và tập trung nhìn vào một thứ trong nhiều giờ gây căng mắt
Bạn có thể làm gì?
1) Cho mắt nghỉ giải lao
Các chuyên gia khuyên mọi người nên nghỉ giải lao 20 đến 30 phút một lần. Hãy nhìn ra xa và để mắt thư giãn bạn trong ít nhất 30 giây. Bạn không cần phải ngắt quãng mạch suy nghĩ của mình, mà chỉ nhìn ra khỏi màn hình một lúc.
2) Sử dụng thuốc nhỏ mắt không cần đơn
Thuốc nhỏ mắt có thể làm giảm khô hoặc căng mắt.
3) Kiểm tra mắt hai năm một lần
Đối với những người không có vấn đề về thị lực hoặc những lo ngại khác, nên đặt mục tiêu đi khám mắt hai năm một lần.
Bạn không cần phải xấu hổ vì đã lâu không đi kiểm tra mắt. Các bác sĩ sẽ không chê trách bạn về điều đó, họ chỉ muốn đảm bảo rằng mọi thứ của bạn đều ổn.
Theo Cẩm Tú/dantri.com.vn

Tags:

Hiện chưa có bình luận nào, hãy để lại bình luận của bạn về tin tức này.

Nhập bình luận của bạn:

Để thuận tiện cho việc đăng tải, bạn vui lòng nhập các ý kiến phản hồi bằng tiếng Việt có dấu.

Gửi bình luận Nhập lại

Dự báo thời tiết

Cập nhật: 23:54 ngày 19/8/2018

Nguồn: Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Bắc Kạn

Nhiệt độ thấp nhất

Nhiệt độ cao nhất

Độ ẩm

1 USD = 23335 VNĐ

36.820/lượng

Lượt truy cập:

1573942